Blokada twórcza - czym jest i jak można sobie z nią poradzić?

 

Czym może być tak zwana "blokada twórcza" - na czym polega i czy można jej zaradzić?

Muszę przyznać ( na swoim przykładzie ), że "blokada twórcza"  to taka jakby niemoc twórcza, która uniemożliwia twórczość artystyczną i zdecydowanie stoi na przeszkodzie wszelkiego rodzaju kreatywności. Może trwać krótko a może nawet bardzo długo - to bardzo indywidualny i poważny problem, którego nie należy rozpatrywać zbyt ogólnikowo. Blokada twórcza może mieć różne podłoża, czyli na przykład w sferze emocjonalnej, psychologicznej, itd. Znany jest też syndrom "białej kartki" - artysta czy każda osoba kreatywna odczuwa lęk przed pustą białą kartką i nie może przełamać twórczej niemocy... Czy jest na to sposób? Być może tak. 

Rysowanie lub malowanie jest dosyć skomplikowanym procesem, który należy sumiennie ćwiczyć. Problem pojawia się wówczas, gdy nie jest się w stanie nic narysować ,namalować czy też tylko naszkicować. Wówczas warto wypracować kilka dobrych metod na odreagowanie tej "blokady twórczej". Poniżej postanowiłam przedstawić kilka własnych metod potrzebnych do przełamania tej niemocy twórczej:

- szybkie, luźne szkice - nie muszą to być starannie wykonane szkice, mogą to być nawet delikatne zarysy obiektów. Ważne, aby podczas takich szkiców ćwiczyć swobodne ruchy ręki ( a także podczas podstawowych ćwiczeń ). Szkice mogą dotyczyć dowolnych obiektów lub postaci. Jednakże podczas ćwiczeń należy pamiętać o tym aby wykonywać je codziennie ( najlepiej w szkicowniku ) i po kilkanaście minut. 

- inspirować się cudzymi pracami - jeżeli nie mamy pomysłu na to co mamy narysować to zawsze można się zainspirować cudzymi pracami artystycznymi ( istotne jest aby właśnie czerpać INSPIRACJĘ a nie PLAGIATOWAĆ ).  Zawsze można dodać coś od siebie - swoje pomysły, swoje obserwacje. 

- obserwować uważnie najbliższe otoczenie - na podstawie własnych obserwacji konkretnego otoczenia można wyciągnąć wnioski i starać się szkicować / rysować to co zwykle obserwujemy najczęściej. A przecież mamy tyle do zaobserwowania czyli domy, ulice, parki, samochody. Co więcej możemy przy tym rysować albo ze zdjęć albo z natury. 

A teraz przejdę do samego problemu blokady twórczej. Jakie czynniki mogą wpłynąć na blokadę twórczą? Jakie są jej przyczyny? ( Przyczyn może być wiele ).:

- stres związany z procesem tworzenia  - zbyt długie skupianie się na jednym rysunku może być momentami irytujące toteż warto chwilę poświęcić innym zajęciom 

- przemęczenie, frustracja, niechęć do tworzenia czegokolwiek - zmęczenie spowodowane różnymi czynnikami też może być irytujące toteż w tym przypadku także można spróbować skupić się na innych czynnościach 

- zły stan zdrowia - jeżeli stan zdrowia nie pozwala na zajęciu się rysowaniem może warto zastanowić się nad odpowiednim harmonogramem zajęć 

- lenistwo - to już jest problem innego rodzaju. Z lenistwem można prędzej sobie poradzić o tyle o ile jesteśmy zdeterminowani, by coś osiągnąć 

- problemy z koncentracją  - trudności związane z koncentracją również można pokonać poprzez skupianie się ( chwilowo ) na innych sprawach życiowych. 

Jeżeli problemy związane z blokadą twórczą mogą być uciążliwe ( trudność w koncentracji ), to warto pamiętać również o tym, iż oprócz na rysowaniu można skupić się na innych sprawach a potem przejść do samego procesu tworzenia ( rysowania lub malowania ). Nie należy zniechęcać się tym, iż na przykład dany rysunek lub szkic nie wychodzi tylko próbować szukać różnych sposobów na polepszenie sytuacji. 

 Co można zrobić aby zapobiec blokadzie twórczej? 

Z pewnością znajdzie się kilka sposobów na zapobieganiu blokadzie ( niemocy ) twórczej. Aby uniknąć tego typu blokadzie należy: 

- często zapisywać swoje pomysły na kartce lub smartfonie 

- starać się dużo czytać na temat rysunku lub malarstwa 

- starać się często "podpatrywać" inne osoby i inspirować się nimi